やること

友人にバーズの®フルセッションを行う。

90分やるって決めて行う

がんばって90分できた。

えらいわたし。

やることで鍛錬されることってある

やらないとわからないことってある

やって体に沁みこませていくこと

バーズは、楽しい

週に一回くらいコンスタントにできたらいいな